托比(洛根·米勒 Logan Miller 飾)是一個沈迷手機遊戲的頑劣孩子。一天晚上,他因為不願意和父親(安東尼·詹森 Anthony Jensen 飾)一起出門修車,導致父親遭到搶匪的襲擊最終身亡。托比對此感到極度自責,並陷入了恐慌之中。接下來,在老師的建議下,他決定和一群年輕人一起去馬來西亞海域的小島上接受自我訓練。在這個課程中,每座小島只能有一個學員登上船,並且在島上必須靠自己進行野外求生。托比希望通過這個課程能夠走出失去父親的陰影。
然而,托比一直過分依賴手機,對野外求生並不擅長。一下船,他就失去了所有的求生工具。幸運的是,他在島上意外遇到了神秘的美少女瑪德琳(克裏斯汀·弗勞賽斯 Kristine Froseth 飾)。瑪德琳在島上長大,教會了托比許多求生知識。但她也警告托比晚上不要亂闖,因為她媽媽很可怕。