好勇鬥狠的小混混阿勇(鄭中基飾),喜歡有節奏感的東西,例如打架。可是他情緒不穩,惟獨壹首在網上發表的神秘Demo,卻是他的心靈鎮靜劑。大哥雄命令阿勇看管壹個綁架回來的少女子牧(顏卓靈飾),並將她困在飄浮海上的魚排內。詭計多端的子牧多番逃走,兩人惡鬥連場,阿勇驚覺對方正是Demo的作曲人!為了逃走,子牧假意為躁狂的阿勇施以音樂治療,將本來劍拔弩張的關系,變成壹個最奇特荒謬的處境。有作家在坐牢時寫成巨著,子牧卻在被挾持時靈感湧現。風聲、浪聲、水滴聲,漸漸變成壹組節奏。靈感忽至的她,居然在如此處境下寫成壹首動人的樂章。而子牧更發現阿勇的嗓子其實相當不錯,加上他平日打架逃跑,練就強大肺活量,音域遼闊。原來,綁匪都有好嗓子!音樂,令壹個人改變,令兩個人相知。他們用聲音,改變了命運,為自己的人生,配樂。