已是而立之年的浩史(松山研一 飾)既沒工作又未成家,他一日三餐靠老媽(藥師丸博子 飾)解決,生活全然沒有幹勁。不過在過去的十幾年裏他可不是這樣的人,孩童時代浩史和同學五利良地瓜打架,不小心將一只青蛙壓在自己的T恤上,結果變成了二維的青蛙蹦吉(滿島光 配音)就此有了生命,它不斷鼓勵浩史拿出勇氣和幹勁,兩個夥伴曾經度過一段美好的歲月。此去經年,五利良(新井浩文 飾)開辦了自己的面包廠,後輩五郎(勝地涼 飾)成為警察,一直心有好感的女孩京子(前田敦子 飾)離婚回到老家。面對周遭的變化,浩史似乎有心無力,而生命將盡的蹦吉無比擔心著這個不靠譜的好朋友……