影片講述了一位七旬老太太不可思議變身為妙齡少女後,以新身份回到日常生活,引發的一系列啼笑皆非的奇幻故事。
壞脾氣的老奶奶沈夢君(歸亞蕾飾),除了前管家李大海(王德順飾)之外,沒有人喜歡她,連媳婦楊琴(李宜娟飾)也因與她同住一個屋檐下壓力過大而住院,家人們毅然決然地決定送沈夢君去住養老院。沈夢君傷心之際路過照相館,想留下最後的身影,沒想到這一拍竟將沈夢君的外貌變成了20歲的年輕少女孟麗君(楊子姍飾),隨之而來的奇怪際遇不但讓她加入了樂團當主唱,更引發音樂總監譚子明(陳柏霖飾)與樂團吉他手項前進(鹿晗飾)的爭鋒吃醋,她再一次有了“戀愛的感覺”;而就在她開始嘗到“再年輕一次”的甜頭時,卻因一場意外而面臨了重大抉擇,她該留在20歲的外貌繼續享受人生,還是回到70歲的老奶奶面對遲暮生活?